El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que forman la parte inferior de la pelvis y que sostienen todos los órganos de esta zona: vagina, uretra, vejiga, útero y recto. Y, como cualquier músculo, ¡hay que ejercitarlo para evitar que se atrofie!
Aquí te dejamos algunos beneficios de trabajar el suelo pélvico:
-
Aumenta el placer sexual: aumenta la sensibilidad durante las relaciones sexuales e intensifica y alarga los orgasmos.
-
Flexibiliza los músculos del suelo pélvico y mejora la lubricación vaginal.
-
Mejora la incontinencia urinaria: te ayudará a mejorarla o a prevenir sufrirla en el futuro.
-
Mayor estabilidad y equilibrio: ya que forma parte del centro del cuerpo.
-
Ayuda a la recuperación después del parto: después de dar a luz, los músculos del suelo pélvico se debilitan, lo que puede derivar en problemas de salud.
Este Kit contiene 3 pesas vaginales, que son una herramienta ideal para fortalecer el suelo pélvico. ¿Y cómo funcionan? Simplemente tendrás que introducirlas en el canal vaginal y contraer y relajar los músculos... ¡el gimnasio en casa!
*Siempre que se use con fines terapéuticos, el uso de ese producto debe ir supervisado por profesionales del suelo pélvico.
Cómo usar las pesas vaginales Ida
-
Empieza con la bola de menor peso y ve aumentando conforme vayas mejorando tu nivel de entrenamiento. Para asegurarte del cambio de bola, ten en cuenta que la bola que dejas atrás no debe pesarte nada.
-
Con la bola en la vagina, contrae tus músculos (como si cortases el flujo de orina) intentando elevar la bola.
-
Extracción: las bolas cuentan con un cordón de silicona que hace que la extracción sea fácil y cómoda.
-
Limpieza: después de cada uso, lava la pesa que hayas usado con agua y jabón neutro o con un limpiador especializado.
Características principales de las pesas vaginales Ida
-
Pesas vaginales para el entrenamiento del suelo pélvico.
-
3 niveles de entrenamiento según peso.
-
Sumergible.
-
Longitud total 18,4 cm (incluido el cordón).
-
Diámetro: 2,9 cm.
-
Peso: 50 g, 80 g, 110 g.
-
Materiales: silicona, metal (en el interior).